Внимание! Данная страница была переведена автоматически

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Danville
Вид забега Walk  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Дистанции Дистанции неизвестныДобавить в план
Рейтинг касанием:

Описание забега

Данвилл фестиваль наследия 5к — Walk забег

 Город:  Danville

 Забег уже прошел:  16.07.2016

Курс: курс будет на оригинальной велосипедной дорожке и Гесс полевых участках, расположенных в городе. Местность в основном равнинная и курс сценического. Участках дороги будет ограничено и контролируется. Мили будут отмечены и воды остановка на полпути.

Футболки будут гарантированы все заявки, поступившие до 11 июля 2016 года.
Стоимость Предварительной Регистрации: $14.00 Футболка
$6.00 Без Рубашки
Семейный тариф 40.00 $(2 взрослых, 2 детей до 15 лет)

Гонка день Регистрация: $17.00 до футболки ушли
$8.00 Без Рубашки
Никакой регистрации семьи в день гонки

Гонка день Регистрация и забрать: в тренажерном зале Данвилл средней школе с 7:30-8:20 по 16 июля 2016 года. Это находится на трассе 11 напротив Бургер Кинга.

Победитель в категориях: 1-го, 2-го, 3-го мужского и женского получите $20, $15, а сертификат 10 $подарком для элиты ног, как Рита купон и ленты. Элитный футов, расположенный на Санкт-крупяной 296, danville и широкий ст 836, Монтоурсвилл ПА

Возрастные группы: 1-й, 2-й и 3-й в группе. Возраст победителей групп мужчин и женщин: 12 и под, 13-15, 16-18, 19-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70 и снова. Купоны и лентами Риты будут награждены все победители возрастная группа после гонки.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Адрес старта:
USA, Mid-Atlantic, Pennsylvania, Danville