Iron Teddy ULTRA - run
Трейловый ультра забег в городе Ярославле на берегу лесного карьера. Тишина, чистый воздух в сосновом бору, прозрачная как стекло вода создают незабываемую атмосферу в осенний период.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Ярославль | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/722e855f-7f20-4662-a1d5-a50259731dba | ||
| Дистанции |
1 км 15 км 30 км 60 км |
||
| Участников | 146 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Iron Teddy ULTRA - run —
Трейловый забег
Город: Ярославль
Забег уже прошел: 13.10.2018
Если вы действительно любите бег, любите трейл, любите природу, тогда приезжайте к нам!
Участников: 146
Медаль финишера
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Спиридонов Максим:
- Телефон: +7 (920) 114 - 98 - 99
| Адрес старта: Ярославль |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/722e855f-7f20-4662-a1d5-a50259731dba |
|
https://vk.com/club158962617 |
Другие забеги Ярославля
14251
3
2
5524
Городской
Театр начинается с вешалки, а серия «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу» с Ярославского полумарафона.
14.09.2025
Полезное
- Программа подготовки к полумарафону
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Признаки перетренированности организма
- Как пробежать 10 км?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
