Новогодний легкоатлетический забег «Бенгальские огни»
Популярность: 2515
Принимал участие 1 пользователь
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Череповец | ||
Вид забега |
Городской Зимний |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://cherfla.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://cherfla.ru/ | ||
Дистанции |
1 3 6 800 м 5 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Новогодний легкоатлетический забег «Бенгальские огни» —
Городской, Зимний забег
Город: Череповец
Забег уже прошел: 24.12.2023
Приглашаем любителей бега отметить встречу Нового года незабываемым, беговым, ярким образом. В красивых шапочках, с бенгальскими огнями, с новогодним столом.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (921) 145-56-95 — Смирнов Александр
- 8 (921) 548-94-42 — Шутов Александр
- footprint35@yandex.ru
Адрес старта: | на территории стадиона «Металлург» (ул.Ленина 125)
Сайт: https://cherfla.ru/ |
Регистрация: https://cherfla.ru/ |
https://vk.com/marafonche35 |
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа тренировок для бега 10 км
- Научиться бегать под руководством тренера
- Программа подготовки к полумарафону
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Признаки перетренированности организма
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к марафону