Трейл-марафон АК-47
Второй ультра-трейловый марафон от «Калашников Спорт» «АК-47»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Трейл-марафон АК-47 | ||
| Город | д.Черная, Воткинский район | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://kalashnikov.sport/event/ultra-treylovyy-marafon-ak-47-2021 | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/ultra-treylovyy-marafon-ak-47-2021/ | ||
| Дистанции |
10 км 47 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейл-марафон АК-47 —
Трейловый забег
Город: д.Черная, Воткинский район
Забег уже прошел: 04.07.2021
В 2021 «АК-47» станет подготовительным стартом к еще более интересному вызову - «АК-74».
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Трейл-марафон АК-47»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Трейл-марафон АК-47»
Телефоны:
- +79124642141
- info@kalashnikov.sport
г. Ижевск, проезд им. Дерябина, 3
Полезное
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Признаки перетренированности организма
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как увеличить скорость бега?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
