Экстремальный туристический забег «Здоровый как лось» — Казанский этап

Популярность: 3315
Избранное: 2 пользователей
Прекрасная возможность узнать свои силы в условиях дикой природы, это 20 километров невероятных красот. Идеальные обзорные площадки для болельщиков на протяжении всей трассы
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | Экстремальный туристический забег «Здоровый как лось» — Казанский этап | ||
Город | Иннополис | ||
Вид забега | Экстремальный | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://los.trg.ru/ | ||
Соцсети | |||
Дистанции | 23 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Экстремальный туристический забег «Здоровый как лось» — Казанский этап —
Экстремальный забег
Город: Иннополис
Забег уже прошел: 11.08.2018
Описание чемпионата:
- Это экстремальный туристический забег вокруг г. Иннополис
- Это прекрасная возможность узнать свои силы в условиях дикой природы
- Это 20 километров невероятных красот
- Идеальные обзорные площадки для болельщиков на протяжении всей трассы.
Суть чемпионата - преодоление трассы, проходящей по тайге и первенстве на финише. Старт общий.
- Допускается брать с собой все что угодно, кроме ездовых животных, транспортных средств, электро и механических ускорителей передвижения.
- Участник дисквалифицируется, если ему помогают в преодолении трассы или в переноске личного снаряжения.
- Обязательна регистрация в стартовом лагере и получение жетона в среднем лагере.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Экстремальный туристический забег «Здоровый как лось» — Казанский этап»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Экстремальный туристический забег «Здоровый как лось» — Казанский этап»
Прокопьева Кира Александровна:
- Электронная почта: pro-kira@mail.ru
- Телефон: +7 9263699491
Главный судья: Беляков Олег Михайлович:
Телефон: +79028673207
Сайт: http://los.trg.ru/ |
https://vk.com/zabeglos https://www.facebook.com/zabeglos https://www.instagram.com/zabeglos/ |
Другие забеги Иннополиса
07.06.2025
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Признаки перетренированности организма
- Стрессовый перелом у бегуна
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- План тренировок для забега на 10 км
- Индивидуальная подготовка к любому забегу