Трейловый забег «Озерный край»
Традиционный трейловый забег
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Таватуй | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Сайт | http://www.probike.info/events/run/urban_trail/lakedistrict/lake2018 | ||
Соцсети | |||
Регистрация | http://www.probike.info/events/run/urban_trail/lakedistrict/lake2018 | ||
Дистанции |
11.5 км 23 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Трейловый забег «Озерный край» —
Трейловый забег
Город: Таватуй
Дата: Забег больше не проводится
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
ProBike Race Event:
Адрес: 620028, г.Екатеринбург, ул.Куйбышева, д.175, оф. 12
Телефоны: +7 912 279-22-50, +7 912 676-35-49
Электронная почта: bike-pro@ya.ru
Адрес старта: | Россия, Свердловская, Таватуй, сан. Зеленый Мыс, 12:00
Сайт: http://www.probike.info/events/run/urban_trail/lakedistrict/lake2018 |
Регистрация: http://www.probike.info/events/run/urban_trail/lakedistrict/lake2018 |
https://vk.com/ozerokrai https://www.facebook.com/groups/probiketeam/ https://www.instagram.com/probiketeam/ |
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Стрессовый перелом у бегуна
- Скорость бега человека — какая она?
- Как пробежать 10 км?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?