Первоуральск Опен

Name: Первоуральск Опен
Start: 05/30/2025
End: 05/30/2025
Location: Первоуральск

Популярность: 6324

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Ежегодный трейловый забег-Фестиваль, который традиционно открывает сезон.

Название	Первоуральск Опен
Город	Первоуральск
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/pvkopen
Регистрация	https://russiarunning.com/event/PervouralskOpen2025Vesna/
Дистанции	200 м 1 км 5 км 10 км 15 км 30 км 50 км 70 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Первоуральск Опен — Трейловый забег

Город: Первоуральск

Дата: 30.05.2025

На старте и финише блистает зажигательный ведущий, а участника ждут медали, вкусный обед и отличное настроение.

Документы

Положение 2025 Размер: 151.17 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Первоуральск Опен»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Первоуральск Опен»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером