Зимний забег
Популярность: 3208
Избранное: 1 пользователь Get.run
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Екатеринбург | ||
| Вид забега |
Городской Зимний |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/zimniyzabeg2020 | ||
| Дистанции |
1 км 5 км 10 км 21 км 500 м
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Зимний забег —
Городской, Зимний забег
Город: Екатеринбург
Забег уже прошел: 26.01.2020
Забег из серии городских забегов г. Екатеринбург
Медаль финишера
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Тел: 8-992-027-35-77 Евгения
email: gorzabeg@gmail.com
| Адрес старта: Екатеринбург, Калининец, Краснофлотцев, 48 |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/zimniyzabeg2020 |
|
https://vk.com/gorod_zabeg_ekb https://www.facebook.com/gorodzabegekb https://www.instagram.com/gorod_zabeg_ekb/ |
Другие забеги Екатеринбурга
16049
4
4
1919
01.12.2024
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Признаки перетренированности организма
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Стрессовый перелом у бегуна
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как увеличить скорость бега?
