Женский забег "Бегаешь как девчонка"

Популярность: 905

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Всероссийский женский забег "Бегаешь как девчонка"

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Екатеринбург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://begaeshkakdevchonka.ru/zabeg
Соцсети	https://vk.com/begaesh.kak.devchonka https://t.me/begaeshkakdevchonka
Регистрация	https://russiarunning.com/event/Zhenskiyzabeg2Begaeshkakdevchonka/
Дистанции	3 км 5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Женский забег "Бегаешь как девчонка" — Городской забег

Город: Екатеринбург

Забег уже прошел: 20.05.2023

«Мы открываем бег заново! Этот забег – для девушек, в нем есть невероятная энергия каждой, кто будет бежать. В клубе «Бегаешь как девчонка» все девушки идут к своим целям и мечтам самостоятельно, но общая любовь и поддержка в этом помогают.

Так и здесь. Ты сможешь пробежать 3, 5, 10 км легко и в удовольствие. Увидишь себя настоящую. Оказаться на этом забеге – значит оказаться здесь и сейчас, почувствовать свободу. Именно в такие моменты можно «говорить» с миром и рассказывать ему о своих мечтах, которые обязательно исполнятся!

Помни, есть только один талант – не останавливаться!

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером