Праздничный забег “Boy and RUN Girl”

Name: Праздничный забег “Boy and RUN Girl”
Start: 03/08/2025
End: 03/08/2025
Location: Екатеринбург

Забег Праздничный забег “Boy and RUN Girl”

Популярность: 683

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Отметим самым желанным подарком поздравлениями прекрасных и любимых женщин.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Праздничный забег “Boy and RUN Girl”
Город	Екатеринбург
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/5mountainsrussia https://www.facebook.com/5vershin https://www.instagram.com/5mountainsrussia/ https://t.me/mountainsrussia
Регистрация	https://orgeo.ru/event/martrun
Дистанции	1 км 5 км 10 км 15 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Праздничный забег “Boy and RUN Girl” — Трейловый забег

Город: Екатеринбург

Забег уже прошел: 08.03.2024

Лесной асфальтовый забег оз. Шарташ “Boy and RUN Girl”.

Праздничный забег посвещенный медународному женскому дню.

Быстрый скоростной трек, без набора высоты, с техническими участками лесной зоны с инетрессными местами.

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Праздничный забег “Boy and RUN Girl”»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером