Europe-Asia Girls

Name: Europe-Asia Girls
Start: 06/06/2021
End: 06/06/2021
Location: Екатеринбург

Популярность: 2215

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Первый женский забег от организаторов уже полюбившейся вам серии забегов "Европа-Азия". Докажи, что ты не только красивая, но и быстрая!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Екатеринбург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://ea-m.org/run/zhenskiy-zabeg/
Соцсети	https://vk.com/eamarathon https://www.facebook.com/EuropeAsiaM https://www.instagram.com/eamarathon/ https://www.youtube.com/channel/UCSpsUKJrbXtU4ne1V7rzbbw
Регистрация	https://russiarunning.com/event/EAGirls2020
Дистанции	400 м 800 м 3 км 8 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Europe-Asia Girls — Городской забег

Город: Екатеринбург

Забег уже прошел: 06.06.2020

«Дорогие участники!
⠀
Мы вместе с командой серии забегов “Европа-Азия” приняли непростое решение - в целях безопасности отменить Майскую грозу и Женский забег. Мы хотим сохранить здоровье тысяч участников и волонтеров. Поэтому тренируйтесь, по возможности, дома или в безлюдных парках, ведь впереди нас еще ждет много классных стартов!»

Андрей Уткин, директор серии забегов “Европа-Азия”
⠀
Продолжайте тренировки, чтобы показать свои самые лучшие результаты на международном марафоне “Европа-Азия”!

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером