CBU 8 Кубок Алексея Мамарина

Name: CBU 8 Кубок Алексея Мамарина
Start: 05/01/2025
End: 05/01/2025
Location: Железноводск

Популярность: 381

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Восьмой сезон гонок Backyard Ultra на Кавказе вернется в Железноводск!

Название	CBU 8 Кубок Алексея Мамарина
Город	Железноводск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация	https://russiarunning.com/event/cbu8/
Дистанции	6.7 км 33 км 60 км 160 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

CBU 8 Кубок Алексея Мамарина — Городской забег

Город: Железноводск

Дата: 01.05.2025

Длинные выходные для общения, получения новых знаний, опыта, и конечно же, для новых рекордов!
В программе:
- большая пресс-конференция участников
- лектории с топовыми спикерами
- паста-пати
- и гонка без финиша - все то, ради чего стоит ехать в мае в Железноводск!

Документы

Положение 2025 Размер: 346.67 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «CBU 8 Кубок Алексея Мамарина»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером