CAUCASUS BACKYARD ULTRA на кубок Виталия Гиголаева
Гонка без финиша VII Caucasus Backyard Ultra уже ждет тебя на Кавказских Минеральных Водах!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Кавказские Минеральные Воды | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/2backyard2024/ | ||
Дистанции |
6.7 км 20.1 км 40.2 км 160 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
CAUCASUS BACKYARD ULTRA на кубок Виталия Гиголаева —
Трейловый забег
Город: Кавказские Минеральные Воды
Забег уже прошел: 02.11.2024
На VI Caucasus Backyard Ultra появился кубок победителя, который из гонки в гонку будет переходить в руки новому чемпиону. Лучший среди лучших VI Caucasus Backyard Ultra Виталий Гиголаев уже готов передать свою награду следующему. Или он решит оставить кубок у себя?
Привычный формат, 4 варианта участия:
- Caucasus Backyard Ultra (Fun Run) – 1 круг на 6 км 706 м;
- Caucasus Backyard Ultra (Half Marathon) – 3 круга по 6 км 706 м;
- Caucasus Backyard Ultra (Marathon) – 6 кругов по 6 км 706м;
- Caucasus Backyard Ultra (Hard Run) – количество кругов не ограничено
В гонке Hard Run побеждает только один - тот, кто смог продержаться дольше всех!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (962) 017-82-09 — Андрей Донсков, директор забега
- 8 (906) 491-57-06 — поддержка участников
Адрес старта: | Кавказские Минеральные Воды, Ставропольский край
Регистрация: https://russiarunning.com/event/2backyard2024/ |
https://vk.com/caucasusultratrail |
Другие забеги Кавказских Минеральных Вод
06.09.2025
Трейловый, пешеходная прогулка
Фестиваль "Змейка Трейл" от серии забегов "K–RUN" (организаторов Бештаугорского Креста).
20.09.2025
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как пробежать полумарафон? План