CAUCASUS BACKYARD ULTRA на кубок Виталия Гиголаева

Name: CAUCASUS BACKYARD ULTRA на кубок Виталия Гиголаева
Start: 11/02/2025
End: 11/02/2025
Location: Кавказские Минеральные Воды

Забег CAUCASUS BACKYARD ULTRA на кубок Виталия Гиголаева

Популярность: 421

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Гонка без финиша VII Caucasus Backyard Ultra уже ждет тебя на Кавказских Минеральных Водах!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	CAUCASUS BACKYARD ULTRA на кубок Виталия Гиголаева
Город	Кавказские Минеральные Воды
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/caucasusultratrail
Регистрация	https://russiarunning.com/event/2backyard2024/
Дистанции	6.7 км 20.1 км 40.2 км 160 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

CAUCASUS BACKYARD ULTRA на кубок Виталия Гиголаева — Трейловый забег

Город: Кавказские Минеральные Воды

Забег уже прошел: 02.11.2024

На VI Caucasus Backyard Ultra появился кубок победителя, который из гонки в гонку будет переходить в руки новому чемпиону. Лучший среди лучших VI Caucasus Backyard Ultra Виталий Гиголаев уже готов передать свою награду следующему. Или он решит оставить кубок у себя?

Привычный формат, 4 варианта участия:

Caucasus Backyard Ultra (Fun Run) – 1 круг на 6 км 706 м;
Caucasus Backyard Ultra (Half Marathon) – 3 круга по 6 км 706 м;
Caucasus Backyard Ultra (Marathon) – 6 кругов по 6 км 706м;
Caucasus Backyard Ultra (Hard Run) – количество кругов не ограничено

В гонке Hard Run побеждает только один - тот, кто смог продержаться дольше всех!

Документы

Положение 2024 Размер: 258.87 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «CAUCASUS BACKYARD ULTRA на кубок Виталия Гиголаева»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером