Самарский полумарафон «В беге мы едины»

Name: Самарский полумарафон «В беге мы едины»
Start: 11/04/2025
End: 11/04/2025
Location: Самара

Забег Самарский полумарафон «В беге мы едины»

Популярность: 12754

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Ежегодный легкоатлетический забег "В беге мы едины", посвященный Дню Народного Единства!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Самара
Вид забега	Городской Пешеходная прогулка
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/volgaman_org https://t.me/volgaman_org
Регистрация	https://russiarunning.com/event/SamarskiyPolumarafonVbegemyedinygSamara2024/
Дистанции	300 м 600 м 1.586 км 3 км 5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	887 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Самарский полумарафон «В беге мы едины» — Городской, Пешеходная прогулка забег

Город: Самара

Забег уже прошел: 04.11.2024

Команда VOLGAMAN и Администрация городского округа Самара приглашает вас принять участие в ежегодном Самарском Полумарафоне посвященном Дню Народного единства.

Этот забег завершает сезон и собирает самых преданных и верных бегу людей на Самарской земле.

Финишёры на всех дистанциях награждаются уникальными коллекционными медалями.

Участников: 887

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером