Спорт для всех, спорт для здоровья!
Соревнования по бегу и ходьбе «Спорт для всех, спорт для здоровья»
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Спорт для всех, спорт для здоровья! | ||
| Город | Ростов-на-Дону | ||
| Вид забега |
Городской Пешеходная прогулка |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
3.2 км 9.6 км 1.5 час 2 час |
Описание забега
Город: Ростов-на-Дону
Забег уже прошел: 12.05.2024
Старт проводится в рамках работы Беговой площадки ЦФКС г. Ростова-на-Дону.
Хронометраж ручной. Без наград и поощрений.
Регистрация на месте старта за полчаса до старта.
Точка сбора и старта - соединительный мост между парком им. Октября и Экопарком "Первая миля".
Фотографии
Фотографии с забега «Спорт для всех, спорт для здоровья!»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Спорт для всех, спорт для здоровья!»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Спорт для всех, спорт для здоровья!»
Телефоны:
- 8 (928) 192-81-92 — Капалет Александр
- kapalet@list.ru
| Адрес старта: Ростов-на-Дону, ПКиО им.Октября |
|
https://vk.com/club197516491 |
Полезное
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Признаки перетренированности организма
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как пробежать 10 км?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
