Донские трейлы: «Устье Дона»
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Донские трейлы: «Устье Дона» | ||
| Город | Ростов-на-Дону | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
11 км 22 км 33 км 44 км 55 км |
Описание забега
Город: Ростов-на-Дону
Забег уже прошел: 16.08.2020
Оргкомитетом награждается тройка призеров в абсолютном зачете отдельно среди мужчин и женщин на каждой заявленной дистанции трейлов. Победители и призеры награждаются памятными медалями.
Все остальные участники, преодолевшие заявленные дистанции, получают медали финишеров.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Донские трейлы: «Устье Дона»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Донские трейлы: «Устье Дона»»
Соревнование проводится КЛБ «Ростов Дон Бегущий»
Главный судья старта: Капалет Александр
Контактная информация: 8-928-192-8-192 ( с 10-00 до 18-00), kapalet@list.ru
|
https://vk.com/rostovdonrunning https://www.facebook.com/rostovdonrunning/ |
Другие забеги Ростова-на-Дону
Пробежать стайерскую дистанцию — нет лучшего способа повысить свою уверенность в себе, эти преодолённые километры сделают вас более интересным человеком
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Скорость бега человека — какая она?
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как увеличить скорость бега?
- Признаки перетренированности организма
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
