Ультрамарафон «Приморская сотка»
Беги между городами вместе с нами!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Уссурийск | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Регистрация | https://orgeo.ru/event/32743 | ||
Дистанции |
30 км 50 км 100 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Ультрамарафон «Приморская сотка» —
Трейловый забег
Город: Уссурийск
Забег уже прошел: 30.03.2024
У НАС ОТЛИЧНЫЕ НОВОСТИ !!!! МЫ СНОВА БЕЖИМ МЕЖДУ ГОРОДАМИ 100 км,обьединив усилия IRON TEAM CLUB и Форест Гамп проводит шоссейную гонку с присвоением РАЗРЯДОВ!!!
СТАРТ-озеро Чан ,ФИНИШ-центральная площадь города Уссурийска.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (908) 994-95-94 — Дмитрий
- 8 (924) 210-17-22 — Антон Лаптев
Адрес старта: | Приморский край, Владивосток – Приморский край, Уссурийск, остановка Фабрика Заря, т/ц Михайловский
Регистрация: https://orgeo.ru/event/32743 |
Полезное
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- План тренировок для забега на 10 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Стрессовый перелом у бегуна