Вертикальный забег ПермьUp 2019

Name: Вертикальный забег ПермьUp 2019
Start: 11/17/2020
End: 11/17/2020
Location: Пермь

Популярность: 2655

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

III Благотворительный вертикальный «Забег на Высоту 2019»

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Вертикальный забег ПермьUp 2019
Город	Пермь
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/zabegpermup
Регистрация	https://russiarunning.com/event/fd9099fe-1fd2-45a0-a707-ff2825255a39
Дистанции	Дистанции неизвестныДобавить в план Удалить из плана
Участников	332 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Вертикальный забег ПермьUp 2019 — Городской, Благотворительный забег

Город: Пермь

Забег уже прошел: 17.11.2019

Участников: 332

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Вертикальный забег ПермьUp 2019»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером