Легкоатлетический пробег «Семигорчики» — Открытое первенство Чердынского района по кроссу

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Чердынь
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Дистанции 500 м
1 км
5 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Пробег «Семигорчики» — Городской забег

 Город:  Чердынь

 Забег уже прошел:  11.05.2024

Открытое первенство. Чердынского  городского округа по кроссу проводится с целью пропаганды здорового образа жизни, привлечения населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, популяризации любительского бега, пропаганды культурно-исторического наследия города Чердынь, преемственности спортивных традиций. Учредителями пробега являются администрация Чердынского городского округа, администрация Чердынского городского поселения, МАУ ДО «Чердынский ЦДО», ЧМОО «Чердынское общество любителей туризма и краеведения».

Медаль финишера

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (950) 446-48-43 — Валентина Новикова
  • 8 (342) 402-88-82
E-mail:
  • rmk.cherd@mail.ru
  • cdocherd@mail.ru
Адрес старта:
ул. Успенская, Центр города, у фонтана
https://vk.com/klbsemigorye