Полумарафон Сузунской сибирской монеты

Сузунский полумарафон станет традиционным масштабным спортивным событием, наряду с Сузунским лыжным марафоном, который ежегодно проходит в марте.

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Сузун
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/Suzun2024/ 
Дистанции 3.6 км
10 км
21.1 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Полумарафон Сузунской сибирской монеты — Городской забег

 Город:  Сузун

 Забег уже прошел:  24.08.2024

Сузунский район – это то место, куда хочется возвращаться снова и снова. Именно здесь можно увидеть столетнее дерево редкого вида – черную березу – в с. Верх-Сузун, два больших холма – елбаны – где по легенде похоронена влюбленная пара, в с. Мереть, Сузунский заказник регионального значения и многие другие природные достопримечательности.

На территории района расположены 62 объекта культурного наследия, в том числе 5 памятников архитектуры, 8 памятников истории, 49 памятников археологии.

В этом году на территории района решено впервые провести масштабное легкоатлетическое событие - I полумарафон Сузунской сибирской монеты, посвященный 260-летию р.п. Сузун и 100-летию Сузунского района, которое позволит познакомить любителей бега с богатым историческим и культурным наследием района. Природа территории удивительно богата и разнообразна.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (913) 739-10-56
  • 8 (838346) 2-23-13
E-mail:
  • lidokmark@yandex.ru
  • dush.suz@yandex.ru
633623, Новосибирская область, р-н Сузунский, рп Сузун, ул Калинина, здание 100А
Адрес старта:
р.п. Сузун, Екатерининская площадь
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/Suzun2024/ 
https://vk.com/public217046041