Легкоатлетический кросс «По Щелчку»

Name: Легкоатлетический кросс «По Щелчку»
Start: 04/27/2025
End: 04/27/2025
Location: Нижний Новгород

Забег Легкоатлетический кросс «По Щелчку»

Популярность: 4734

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Легкоатлетический кросс «По Щелчку»
Город	Нижний Новгород
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://будетспорт.рф
Соцсети	https://vk.com/zimafest
Регистрация	https://russiarunning.com/event/NIZHNY2024/
Дистанции	500 м 1 км 3 км 6 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Легкоатлетический кросс «По Щелчку» — Городской забег

Город: Нижний Новгород

Забег уже прошел: 27.04.2024

Межрегиональные соревнования по легкой атлетике - легкоатлетический «Кросс по Щелчку».

Кросс «По Щелчку» - это масштабное и зpeлищнoe событие, которое станет нacтoящим пoдapкoм для любителей легкой атлетики и бега в природном ландшафте.

Ожидаемое количество участников до 500 человек.
Соревнования состоятся на территории «Щелоковского хутора».

Документы

Положение 2024 Размер: 1.12 МБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Легкоатлетический кросс «По Щелчку»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером