Командный Спринт на призы компании «SUN SPORT»

Name: Командный Спринт на призы компании «SUN SPORT»
Start: 05/28/2024
End: 05/28/2024
Location: Нижний Новгород

Забег Командный Спринт на призы компании «SUN SPORT»

Популярность: 961

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Командный Спринт на призы компании «SUN SPORT»
Город	Нижний Новгород
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.sunsport.ru/articles/sprinterskaya-estafeta-na-prizy-sunsport/
Соцсети	https://vk.com/sunsportnn https://dzen.ru/id/5ecf8438cf22e0777890756b
Регистрация	https://www.sunsport.ru/articles/zayavka/
Дистанции	400 м 1.3 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Командный Спринт на призы компании «SUN SPORT» — Трейловый забег

Город: Нижний Новгород

Забег уже прошел: 28.05.2023

Цели и задачи командного спринта:

Пропаганда здорового образа жизни и приобщение населения к активным занятиям физической культурой и спортом;
Пропаганда бегового спорта среди взрослых, детей, юношей и пожилых людей.
Развитие массового спорта;
Выявление сильнейших бегунов, и стимулирования роста спортивных достижений.

Документы

Положение 2023 Размер: 323.14 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Командный Спринт на призы компании «SUN SPORT»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером