Благотворительный забег «Беги, герой!»
Популярность: 23630
Избранное: 6 пользователей
Принимали участие: 4 пользователя
БЕГИ, ГЕРОЙ! – самый масштабный региональный забег.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Нижний Новгород | ||
Вид забега |
Городской Благотворительный |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://www.runhero.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://www.runhero.ru/ | ||
Дистанции |
5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
3.7
3 оценки
Описание забега
Благотворительный забег «Беги, герой!» —
Городской, Благотворительный забег
Город: Нижний Новгород
Забег уже прошел: 19.05.2024
Пять причин приехать на БЕГИ, ГЕРОЙ!:
Присоединяйтесь и станьте частью большого бегового события!
- красивейшая трасса, проходящая через мост, три набережных и центральную площадь города;
- 10 000 участников со всей страны;
- четкая организация: полумарафонская трасса с международным сертификатом AIMS, пейсмейкеры на 21.1 и 10 км, раздевалки, камеры хранения и вся инфраструктура для удобства участников;
- паста-пати для полумарофонцев и афтепати для всех участников;
- приятный уикенд в Нижнем. Музеи, выставки, рестораны и просто места для прогулок — здесь есть все для незабываемой поездки с друзьями или с семьей. А какие тут закаты — ммм!
Присоединяйтесь и станьте частью большого бегового события!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (831) 419-53-24
- 8 (800) 101-58-16
- welcome@runhero.ru
Адрес старта: | г. Нижний Новгород, стадион «Нижний Новгород»
Сайт: https://www.runhero.ru/ |
Регистрация: https://www.runhero.ru/ |
https://vk.com/runhero https://www.facebook.com/superbegman?fref=ts |
Другие забеги Нижнего Новгорода
07.01.2025
Трейловый, ночной
Смени асфальт на бездорожье!
26.04.2025
Трейловый
Смени асфальт на бездорожье!
27.04.2025
22.06.2025
Полезное
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Стрессовый перелом у бегуна
- Научиться бегать под руководством тренера
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу