Неоновый забег

Name: Неоновый забег
Start: 07/26/2020
End: 07/26/2020
Location: Серпухов

Популярность: 2503

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

До самого яркого бегового флешмоба года меньше двух недель! Присоединяйся!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Серпухов
Вид забега	Красочный Ночной
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/club134576963 https://www.facebook.com/pg/iqrunners/posts/ https://www.instagram.com/iq_runners_/
Дистанции	5 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Неоновый забег — Красочный, Ночной забег

Город: Серпухов

Забег уже прошел: 26.07.2019

Летним вечером 26 июля после захода солнца клуб правильного бега IQ runners при поддержке руководства городских парков и администрации Серпухова проводит Неоновый забег - 2!

Цель забега - отлично повеселиться, получить удовольствие и заряд положительных эмоций от бега!

Каждый участник будет награжден медалью!

Бежим дружно!

Все участники получат неоновые аксессуары.

Финишируем на Соборной горе под горячее выступление шоу-группы «Сахара».

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером