Забег немецкой экономики

Name: Забег немецкой экономики
Start: 08/21/2022
End: 08/21/2022
Location: Москва

Популярность: 2090

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Большой любительский забег состоится 21 августа 2021 года в рамках Года Германии в России 2020/21 для 500 представителей наших фирм-членов и партнеров в парке «Измайлово».

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Забег немецкой экономики
Город	Москва
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация	https://russiarunning.com/event/zabegeconomica2021/
Дистанции	5 км 10 км 4х2.5 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег немецкой экономики — Городской забег

Город: Москва

Забег уже прошел: 21.08.2021

Все оставшиеся средства после проведения мероприятия будут переданы Санкт-Петербургскому благотворительному фонду «Центр реабилитации ребенка», который занимается немедикаментозной реабилитацией детей с детским церебральным параличом (ДЦП).

Документы

Положение 2021 Размер: 651.15 КБ

Оферта 2021 Размер: 392.8 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Забег немецкой экономики»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером