Скандинавский променад
Шагай ради жизни!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Скандинавский променад | ||
| Город | Москва | ||
| Вид забега | Пешеходная прогулка | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://www.life-line.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/NordicLife-line2019 | ||
| Дистанции | 5 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Скандинавский променад —
Пешеходная прогулка забег
Город: Москва
Забег уже прошел: 29.09.2019
«Скандинавский променад» — это благотворительное мероприятие для любителей скандинавской ходьбы и активного образа жизни. Мы приглашаем к участию абсолютно всех: и тех, кто уже давно практикует скандинавскую ходьбу, и тех, для кого предстоящий «Скандинавский променад» станет первым опытом ходьбы с палками.
Фотографии
Фотографии с забега «Скандинавский променад»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Скандинавский променад»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Скандинавский променад»
Адрес
- 127006, Москва, ул. Малая Дмитровка, д. 16, стр. 6
Телефон
- +7 (499) 500-14-15
Электронная почта
- info@life-line.ru
Другие забеги Москвы
624
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
04.04.2025
4939
1
Городской
Друзья, приглашаем вас на забег-полумарафон "КАСКАД"!
06.04.2025
332
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
07.04.2025
258
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
08.04.2025
214
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
09.04.2025
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Научиться бегать под руководством тренера
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как увеличить скорость бега?
