RUTS Москва
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Москва | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://ruts.run/moscow | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://ruts.run/moscow | ||
Дистанции | 10 км |
Описание забега
Город: Москва
Забег уже прошел: 30.06.2024
Что такое РУТС? РУТС — это новый формат забега на стыке спорта, туризма и культуры.
Идея старта не в соревновании на скорость, а в знакомстве с городом в беговом формате. Маршрут проходит по тротуарам, паркам, лестницам, через здания и общественные пространства. РУТС – это культурно-спортивный проект для участия всей семьей. Здесь нет электронного хронометража, зато есть бег в комфортном темпе.
Серия культурных забегов РУТС проходит по самым интересным и самобытным городам России. Для каждого города записывается свой уникальный аудиогид, рассказывающий о локациях РУТС.
Если ты опытный бегун, то для тебя РУТС — это:
- бег в комфортном темпе без гонки на результат;
- одна из твоих регулярных пробежек, но по новому организованному маршруту;
- приятное с полезным: экскурсия в беговом формате;
- новые впечатления от бега и от города.
Если ты никогда не занимался бегом, но интересуешься городскими мероприятиями, то РУТС для тебя — это:
- участие в забеге без страха оказаться последним или сойти с дистанции;
- знакомство с городом в непривычном для тебя формате;
- интересный культурный опыт;
- активный выходной в компании классных людей;
- повод посетить города, где еще не бывал или лучше узнать свой родной город.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- welcome@ruts.run
Адрес старта: | г. Москва
Сайт: https://ruts.run/moscow |
Регистрация: https://ruts.run/moscow |
https://vk.com/ruts_run |
Другие забеги Москвы
Снова ночной, но особенность его в том, что это предпраздничный Старт- самый фановый в линейке!
Новогодняя серия забегов от CITY RUN, состоящая из 5 стартов.
Приглашаем всех 30 декабря в Митино на костюмированный новогодний забег "Карнавальная ночь", который пройдет по нашей флагманской кроссовой трассе!
Пробег-Марафон "Покровские Пруды"
Полезное
- Как пробежать полумарафон? План
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как увеличить скорость бега?