Пробег-Марафон "Покровские Пруды"

Популярность: 2766

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Пробег-Марафон "Покровские Пруды"

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Пробег-Марафон "Покровские Пруды"
Город	Москва
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.begisveterkom.ru/budushchie-starty.html
Соцсети	https://vk.com/club95988783 https://t.me/begisveterkomru
Регистрация	https://russiarunning.com/event/58ProbegMarafonPokrovskiePrudyZdravstvuyNovyyGod202531122024/
Дистанции	500 м 1 км 1 миль 2 км 3 км 2 миль 5 км 10 км 15 км 21.1 км 30 км 42.2 км 50 км 6 час 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	90 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Пробег-Марафон "Покровские Пруды" — Городской забег

Город: Москва

Дата: 31.12.2024

Дистанции: 500 метров, 1,2 , 3, 5, 10, 15, 21,1, 30, 42,2, 50 км, 6 часов

Нон-стоп - это бег на любую дистанцию, ограниченную количеством кругов, 1 круг - 5 км. Участник имеет право пробежать любое количество кругов за время, ограниченное 6 часами. Финишировать можно через любое время после старта до истечения 6 часов или бежать все 6 часов. Зачет проводится по количеству полных кругов. Выигрывает участник, который пробежал большее количество кругов за меньшее время.

Участников: 90

Медаль финишера

Документы

Положение 2024 Размер: 285.54 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Пробег-Марафон "Покровские Пруды"»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Пробег-Марафон "Покровские Пруды"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером