Покровские Пруды - Здравствуй Новый Год 2022
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Москва | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.begisveterkom.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/bc0de880-4615-4a05-ad91-19822d543822/ | ||
| Дистанции |
500 м 1 км 1 миль 2 км 3 км 2 миль 5 км 10 км 15 км 21.097 км 30 км 42.195 км 50 км 6 час
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 90 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Покровские Пруды - Здравствуй Новый Год 2022 —
Городской забег
Город: Москва
Забег уже прошел: 31.12.2021
Участников: 90
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 909 667-43-96 — Елена Скоблина
- 8 909 068-46-95 — Елена Скоблина
- elena6525@yandex.ru — Елена Скоблина
| Адрес старта: Ленинградское шоссе, дом 25а, строение 24 |
| Сайт: http://www.begisveterkom.ru/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/bc0de880-4615-4a05-ad91-19822d543822/ |
|
https://vk.com/club95988783 https://www.facebook.com/groups/1745315915694963/ |
Другие забеги Москвы
226
07.12.2024
3368
2
Городской
Пробег-Марафон "Битцевская Прямая”.
21.12.2024
3856
Зимний, ночной, трейловый
Снова ночной, но особенность его в том, что это предпраздничный Старт- самый фановый в линейке!
28.12.2024
182
Городской
Новогодняя серия забегов от CITY RUN, состоящая из 5 стартов.
29.12.2024
6838
1
Городской
29.12.2024
Полезное
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Скорость бега человека — какая она?
- Как увеличить скорость бега?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- План тренировок для забега на 10 км
