Осенний забег-марафон "Золотой Лист"
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Москва | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/OsenniyzabegmarafonZolotoyList/ | ||
| Дистанции |
500 м 1 км 2 км 3 км 5 км 7 км 10 км 15 км 21.1 км 30 км 42.2 км 6 час
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Москва
Забег уже прошел: 24.09.2023
Большой осенний забег-марафон "Золотой Лист" — городской (парковый) забег - состоится в Бирюлёвском Дендропарке.
Проложенный для вас маршрут пройдет по красивейшим осенним тенистым аллеям между реликтовых деревьев, по рощам из сибирского кедра . Вы сможете в полной мере насладится красотой золотой осени в уникальном дендропарке, это оставит неизгладимые впечатления.
Вас ждут пейзажи парка, непревзойденные источники вдохновения, дружная компания, приятная атмосфера спортивного праздника, общение с единомышленниками, возможность проверить себя на стойкость и выносливость, точное судейство и хорошо размеченная трасса. Трасса будет размечена информационными табличками, конусами в местах разворотов и добавочно - мелом по трассе.
Вся трасса проходит по прекрасному осеннему, желто-красному уютному парку, по ровным дорожкам, без значительного перепада высот, что позволит вам установить новые личные скоростные рекорды.
Дорогие друзья, вас ждут уникальные медали, заказанные по нашему дизайну, специально к данному соревнованию.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (903) 968-59-59
- foto-shik@yandex.ru
- my-run-club@yandex.ru
| Адрес старта: Биpюлeвcкий дeндpoпapк, Москва |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/OsenniyzabegmarafonZolotoyList/ |
Другие забеги Москвы
Снова ночной, но особенность его в том, что это предпраздничный Старт- самый фановый в линейке!
Новогодняя серия забегов от CITY RUN, состоящая из 5 стартов.
Приглашаем всех 30 декабря в Митино на костюмированный новогодний забег "Карнавальная ночь", который пройдет по нашей флагманской кроссовой трассе!
Пробег-Марафон "Покровские Пруды"
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа тренировок для бега 10 км
- Стрессовый перелом у бегуна
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Признаки перетренированности организма
