Осенний забег-марафон "Золотой Лист"
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Москва | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/OsenniyzabegmarafonZolotoyList/ | ||
Дистанции |
500 м 1 км 2 км 3 км 5 км 7 км 10 км 15 км 21.1 км 30 км 42.2 км 6 час
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Москва
Забег уже прошел: 24.09.2023
Большой осенний забег-марафон "Золотой Лист" — городской (парковый) забег - состоится в Бирюлёвском Дендропарке.
Проложенный для вас маршрут пройдет по красивейшим осенним тенистым аллеям между реликтовых деревьев, по рощам из сибирского кедра . Вы сможете в полной мере насладится красотой золотой осени в уникальном дендропарке, это оставит неизгладимые впечатления.
Вас ждут пейзажи парка, непревзойденные источники вдохновения, дружная компания, приятная атмосфера спортивного праздника, общение с единомышленниками, возможность проверить себя на стойкость и выносливость, точное судейство и хорошо размеченная трасса. Трасса будет размечена информационными табличками, конусами в местах разворотов и добавочно - мелом по трассе.
Вся трасса проходит по прекрасному осеннему, желто-красному уютному парку, по ровным дорожкам, без значительного перепада высот, что позволит вам установить новые личные скоростные рекорды.
Дорогие друзья, вас ждут уникальные медали, заказанные по нашему дизайну, специально к данному соревнованию.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (903) 968-59-59
- foto-shik@yandex.ru
- my-run-club@yandex.ru
Адрес старта: | Биpюлeвcкий дeндpoпapк, Москва
Регистрация: https://russiarunning.com/event/OsenniyzabegmarafonZolotoyList/ |
Другие забеги Москвы
Вас ждет настоящий праздник спорта принять участие в котором могут все желающие – профессиональные атлеты и любители, люди с инвалидностью и без.
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
Традиционный праздник спорта состоится вновь в парке Мещерский!
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Программа подготовки к полумарафону
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Сколько раз в неделю нужно бегать?