ДЕВОЧКИ БЕГУТ
Популярность: 2976
Принимал участие 1 пользователь
ДЕВОЧКИ БЕГУТ!
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | ДЕВОЧКИ БЕГУТ | ||
| Город | Москва | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/DEVOChKIBEGUT2025?scrollToTop=1 | ||
| Дистанции |
200 м 3 км 5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
ДЕВОЧКИ БЕГУТ —
Городской забег
Город: Москва
Дата: 07.03.2025
Друзья, в преддверие Международного Женского Дня приглашаем Вас принять участие в нашем традиционном забеге, на этот раз в ВЕЧЕРНЕМ.
Специально для этого события мы выпустили потрясающие, красивые, литые медали.
Медаль финишера
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «ДЕВОЧКИ БЕГУТ»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «ДЕВОЧКИ БЕГУТ»
E-mail:
- Dima8690@yandex.ru — Родниковский Дмитрий
| Адрес старта: Москва, метро Улица Дмитриевского, Наташинский парк |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/DEVOChKIBEGUT2025?scrollToTop=1 |
|
https://vk.com/club200414292 |
Другие забеги Москвы
251
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
09.04.2025
258
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
10.04.2025
237
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
11.04.2025
230
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
14.04.2025
174
Городской
В 2025 году исполняется 45 лет, со времени проведения Олимпиады в Москве, и мы решили приурочить «Фестиваль марафонов» этой памятной дате.
15.04.2025
Полезное
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Стрессовый перелом у бегуна
- Скорость бега человека — какая она?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Научиться бегать под руководством тренера
