Забег Пробег «День взятия Бастилии»
Популярность: 5886
Избранное: 1 пользователь Get.run

Забег приуроченный к национальному празднику Франции.

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Москва
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://klbavega.ru/ 
Соцсети
Дистанции 5 км
10 км
15 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Пробег «День взятия Бастилии» — Городской забег

 Город:  Москва

 Забег уже прошел:  11.07.2020

Проводимый беговым клубом "Авега" пробег приуроченный к национальному празднику Франции.

Цели и задачи:

  • массовое привлечение населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, повышение уровня их физической подготовки, спортивного мастерства и здоровья;
  • привлечение к участию в соревнованиях спортсменов различного уровня;
  • повышение спортивного мастерства бегунов на длинные дистанции;
  • организация досуга населения.

К участию в пробеге допускаются все желающие любители бега в возрасте от 18 лет и старше при наличии медицинской справки о допуске к пробегу и личной подписи, подтверждающей персональную ответственность за свое здоровье.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 926 271-02-70
E-mail:
  • klb_avega@mail.ru

Организация и руководство проведения соревнования:

Общее руководство подготовкой и проведением пробега осуществляет МБУ «Стадион «Строитель» и КЛБ «АВЕГА».

Главный судья — Салимов Рафик Аббясович

Адрес старта:
Пестовском лесопарке (координаты GPS точки сбора 55.729735, 37.976758).
Сайт:
http://klbavega.ru/ 
https://vk.com/avega_zd

Другие забеги Москвы

4049
Зимний, ночной, трейловый
1 км 2.5 км 5 км 10 км

Снова ночной, но особенность его в том, что это предпраздничный Старт- самый фановый в линейке!

28.12.2024
349
Городской
1 км 5 км 10 км

Новогодняя серия забегов от CITY RUN, состоящая из 5 стартов.
29.12.2024
6986
1
Городской
500 м 1 км 1.609 км 2 км 3 км 3.218 км 5 км 10 км 15 км 21.1 км 30 км 42.2 км 50 км 6 час

29.12.2024
286
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

Приглашаем всех 30 декабря в Митино на костюмированный новогодний забег "Карнавальная ночь", который пройдет по нашей флагманской кроссовой трассе!
30.12.2024
2517
90
Городской
500 м 1 км 1 миль 2 км 3 км 2 миль 5 км 10 км 15 км 21.1 км 30 км 42.2 км 50 км 6 час

Пробег-Марафон "Покровские Пруды"
31.12.2024