Благотворительный забег "Я с тобой"

Популярность: 2664

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

«Я с тобой» это больше, чем просто бег!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Благотворительный забег "Я с тобой"
Город	Москва
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://withyou.run/
Соцсети	https://vk.com/lenzdravclown https://t.me/lzclown
Регистрация	https://russiarunning.com/event/BlagotvoritelnyyzabegYastoboy/
Дистанции	500 м 1 км 5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Благотворительный забег "Я с тобой" — Городской, Благотворительный забег

Город: Москва

Забег уже прошел: 15.09.2024

Онкозабег "Я с тобой" проводится в поддержку людей с онкологическими и гематологическими заболеваниями. Все собранные средства пойдут на реализацию программ психоэмоциональной поддержки пациентов и ранней диагностики указанных заболеваний.

Проект реализуется Автономной некоммерческой организацией помощи детям с тяжелыми заболеваниями «Ленздравклоун» совместно с федеральной сетью клиник микрохирургии глаза 3z.

Медаль финишера

Документы

Положение 2024 Размер: 30.3 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Благотворительный забег "Я с тобой"»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Благотворительный забег "Я с тобой"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером