Бежим Вверх
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Бежим Вверх | ||
| Город | Москва | ||
| Вид забега |
Городской Благотворительный |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/bezhimvverh/ | ||
| Дистанции | 7 км |
Описание забега
Город: Москва
Забег уже прошел: 18.06.2023
Приглашаем вас на благотворительный забег от Центра равных возможностей «Вверх».
Начнем с небольшой тренировки, продолжим забегом в 6 км и закончим супом гаспачо с сухариками. Если любите бегать вверх - присоединяйтесь!
На финише вас будет ждать вкусный гаспачо с сухариками, а еще - живое общение и новые знакомства. Вы также получите воду и подарки от наших партнеров, а еще фотографии с забега от нашего фотографа.
Все собранные средства будут направлены в поддержку некоммерческой организации Центр равных возможностей для детей-сирот «Вверх» и студента Толика.
Центр равных возможностей «Вверх» помогает молодым людям в трудной жизненной ситуации получить образование, сформировать навыки для жизни и реализовать себя в обществе. Центр работает с выпускниками коррекционных школ, которые выросли в детских домах или в семьях в кризисной ситуации.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Бежим Вверх»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Бежим Вверх»
Телефоны:
- 8 (917) 576-95-77 — Никифорова Алина
- alina@vverh.su
| Адрес старта: г. Москва 1-й Тружеников переулок дом 14 строение 5 |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/bezhimvverh/ |
|
https://vk.com/centrevverh |
Другие забеги Москвы
Друзья, представляем вашему вниманию «КИНО СЕРИЮ» в рамках бегового проекта «А ПОБЕГАТЬ?».
Марафон приурочен группе Алиса и её солисту Константину Кинчеву.
Никаких парковых аллей и искусственных дорожек, только естественные тропы, грунтовые дороги и настоящий лес в получасе от центра города.
Полезное
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как пробежать 10 км?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Стрессовый перелом у бегуна
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
