Забег parkrun Сосновка
Рейтинг касанием:
Популярность: 4009

parkrun Сосновка — еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Санкт-Петербург
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
http://www.parkrun.ru/sosnovka/ 
Соцсети
Дистанции 5 км  
Участников 90 (было в 2019)

Описание забега

parkrun Сосновка — Городской забег

 Город:  Санкт-Петербург

 Забег уже прошел::  09.11.2019

parkrun Сосновка— это пятикилометровый забег на время.

Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!

После финиша мы общаемся и наслаждаемся чаем и вкусностями, принесенными с собой.

Место проведения каждую субботу в 9:00: в Санкт-Петербурге, в парке «Сосновка».

 Участников:  90 

Фотографии

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель

Контакты

Дарья Панюхина- Ивент-директор:

  • Телефон: +7911-830-5228

Организацией забега занимаются исключительно волонтёры. Напишите нам письмо на адрес sosnovkahelpers@parkrun.com, если хотите к ним присоединиться.

Адрес старта:
Санкт-Петербург, парк Сосновка
Сайт:
http://www.parkrun.ru/sosnovka/ 
https://vk.com/parkrunsosnovka

Другие забеги Санкт-Петербурга

Городской, зимний, пешеходная прогулка
1 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км 63.3 км

Мы делаем сказку своими руками: волшебство в каждой детали SOSNOVKA Rabbit марафона — европейская рождественская сказка в Санкт-Петербурге
17.12.2023
Добавить в план
Городской
202 м 5 км 10 км

Пробег, посвященный памяти президента Федерации легкой атлетики Санкт-Петербурга Игоря Фельда

19.12.2023
Добавить в план
Городской, зимний
5 км 10 км

Новогодняя сказка уже скоро! Для тех, кто хочет завершить свой год достойно и получить презент и эмоции!
24.12.2023
Добавить в план
Городской, зимний
5 км

Чудеса там, где в них верят…
24.12.2023
Добавить в план
Городской, зимний
200 м 400 м 800 м 3 км 5 км

Заключительное беговое событие уходящего года!
30.12.2023
Добавить в план