Пискаревский Первомайский полумарафон

Забег Пискаревский Первомайский полумарафон
Рейтинг касанием:
Популярность: 8291
Избранное: 6 пользователей
Принимали участие: 6 пользователей

В последнюю субботу января в Санкт-Петербурге традиционно проходит патриотический старт - Пискаревский международный зимний полумарафон.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Санкт-Петербург
Вид забега Городской
Международный  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/PiskarevskyPM2023/ 
Дистанции 1 км
3 км
7 км
21.1 км
 

Описание забега

Пискаревский Первомайский полумарафон — Городской, Международный забег

 Город:  Санкт-Петербург

 Забег уже прошел::  01.05.2023

Пискаревский Первомайский полумарафон самый запоминающийся марафон! Делись эмоциями с близкими и любимыми, используй хэштеги мероприятия #GrifonRUN #ПервомайскийМарафон - и будь в теме.

Маёвка, связанная со встречей весны — праздничные гуляния, семейные и дружеские выезды на природу, пикники, календарно приуроченные к первым дням мая.

Наша маёвка- СЕМЕЙНАЯ. Ждем вас семьями, с детьми, друзьями. Вместе, по-спортивному, отметим праздник Мира, Весны и Труда 1 мая.

Пискаревский Первомайский полумарафон посвящен 79-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады и приурочен к Дню Победы, легкоатлетические соревнования по бегу и рейтинговые соревнования по северной ходьбе на территории Пискаревского парка Санкт-Петербурга в рамках которого будут организованы дистанции: 1 км, 3 км, 7 км; 21,1 км по видам активности: бег, северная ходьба, эстафета 3*7км.

Пискаревский Первомайский полумарафон продолжает Марафоны GrifonRUN «Петербургские RUN Сезоны», старт серии #Возрождение Традиций.

История России: "За любовь и Отечество" - отражается в беговых событиях GRIFON RUN. Мощные корни- они дают силы жить. И пусть поколения помнят… Бессмертен подвиг твой, Ленинград. Беги- внеси свой вклад в историю! Посвяти забег любимому городу.

Амбассадор Пискаревского международного зимнего полумарафона: Нонна Кирилловна Курова (житель блокадного Ленинграда). Нонна Кирилловна: "Это самая трогательная победа. У меня умерли в блокаду две сестры – 14 и 15 лет… Храни вас Бог, и чтобы никто и никогда не знал, что такое война…".

Приходите семьями, с друзьями и коллегами. Совместное хобби с любимыми людьми объединяет. Доля азарта и дружеское соперничество быстрее приведут к отличным результатам. Посвятите забег любимому городу.

Медаль финишера

Фотографии

Калькулятор прогноза вашего результата на забеге

Вы бежите м за

Ваш примерный VDOT по формуле Джека Дэниелса составляет

Прогнозируемые результаты на разных дистанциях исходя из вашего уровня VDOT :

Дистанция Прогноз по Джеку Дэниелсу Прогноз по Питеру Ригелю Прогноз по Дэйву Камерону

Общая информация

Какой будет маршрут у забега?

Маршрут забега также появится на сайте организатора за некоторое время за старта.

А вдруг я заблужусь?

На забеге убежать в другую сторону очень сложно. За этим следят волонтеры и используется специальная разметка трассы и различные указатели. Бежать вы будете не в одиночестве и точно не заблудитесь.

Для трейловых забегов со сложным маршрутом иногда необходимо скачивать и загружать в часы или телефон трек маршрута.


Расписание

ВНИМАНИЕ: расписание может быть изменено организатором
10:00 Открытие стартово-финишного городка, начало работы раздевалок и камер хранения, медицинского и ветеринарного контроля;

10:00 до 11:30 Выдача стартовых пакетов участникам - номеров и электронных чипов;

10:45 Разминка: танцевальный мастер класс по зумбе;

11:00 до 15:30 - программа для участников, розыгрыш призов, мастер-классы, детская анимационная зона (дерево памяти), фотозона, инстапринтер; Время работы инстапринтера 11:00-14:00, хэштег #GRIFONLENINGRAD78* (зависит от температурных условий);

11:00 Официальная церемония открытия Соревнований. Поздравление Участников соревнований с 77-й годовщиной полного освобождения Ленинграда от фашистcкой блокады;

11:05 Старт дистанции 21.1 км «Северная ходьба», лимит на преодоление дистанции: 4 часа 30 мин.;
11:05 Старт дистанции «Эстафетный полумарафон, северная ходьба 3 чел*7км», лимит на преодоление дистанции: 4 часа 30 мин.;

11:05 Утренняя зарядка для участников “Детского старта” (дистанция 1 км);

11:10 старт дистанции 21.1 км бег, лимит на преодоление дистанции: 4 часа;

11:10 Старт дистанции «Эстафетный полумарафон, бег 3 чел*7км», лимит на преодоление дистанции: 4 часа 00 мин.;

11:15 Старт “Детского старта” 1 км;

11:15 Разминка для участников участников дистанций 3 км и 7 км «Северная ходьба»;

11:20 Старт “Начинающие и Почетные” бег и северная ходьба (1 км);

11:25 Старт участников дистанции 3 км «Каникросс»;

11:30 Старт участников дистанции 7 км «Северная ходьба»;

11:35 Старт участников дистанции 3 км «Скандинавская ходьба»;

11:45 Акция для детей и взрослых “Дерево Памяти” (мастер-класс и изготовление ангелов на дерево памяти) * (зависит от температурных условий);

11:45 Массовая разминка участников у сцены;

11:55 Брифинг, построение участников в стартовой зоне;

12:00 старт дистанции 7 км бег (взрослые и юниоры);

12:05 старт дистанции 3 км бег (взрослые);

12:10-16:00 Церемония награждения Победителей и Призеров.

12:10 награждение победителей дистанции 3 км «Каникросс»;

12:15 награждение участников детского творческого конкурса рисунка;

12:20 награждение детей с ограниченными возможностями здоровья;

12:25 награждение победителей дистанции “Детский старт” 1 км бег;

12:30 награждение победителей дистанции “Почетные” 1 км;

12:35 награждение победителей дистанции “Начинающие” 1 км;

13:00 награждение победителей дистанции “бег” 3 км;

13:10 награждение победителей дистанции 3 км «Северная ходьба»;

13:30 награждение победителей дистанции 7 км бег (взрослые и юниоры);

13:40 награждение победителей дистанции 7 км «Северная ходьба»;

14:00 награждение победителей дистанции 21.1 км бег (взрослые и юниоры);

14:10 награждение победителей дистанции эстафетный полумарафон;

14:30 награждение победителей дистанции 21.1 км «Скандинавская ходьба» и эстафетный полумарафон (северная ходьба);

15:35 закрытие соревнований;

16:00 закрытие стартового городка
Камера хранения, раздевалки и туалеты

Приезжать в стартовый городок лучше заранее, чтобы не спешить перед стартом и спокойно на него настроиться.

Обязательно учтите время на дорогу с учетом перекрытия дорог, по которым будет проходить забег, также не забудьте учесть время на поиск парковки.

Камера хранения

Если забег средний или крупный, то в пакете участника у вас будет наклейка для камеры хранения, по ней вы сдадите и получите свои вещи. Рекомендуем заранее разместить наклейку на пакете, в котором будете сдавать вещи.

Иногда наклейки нет и волонтеры сами размещают ваши вещи в ячейку, соответствующую вашему стартовому номеру. В дальнейшем при предъявлении номера вы сможете получить вещи обратно.

Ценные и хрупкие вещи в камеру хранения лучше не сдавать.

Мужская и женская раздевалки

Лучше приезжать сразу в беговой экипировке, чтобы не тратить время на переодевание. Иногда участники надевают на беговую одежду еще один слой одежды, чтобы не замерзнуть до начала забега. Этот дополнительный слой одежды можно сдать в камеру хранения (рассчитывайте время заранее), либо выбросить на старте (это часто практикуется на крупных забегах).

Туалеты

Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются незадолго до старта.

Будут ли пункты питания и освежения?

Как правило на забегах всегда организованы пункты питания и освежения. Места расположения таких пунктов можно узнать на схеме забега: она будет в стартовом городке, иногда есть в стартовом пакете и обычно имеется на сайте организатора.

Если речь о длинном трейловом забеге, чтобы не зависеть от пунктов питания, рекомендуем взять с собой фляжку, бутылку с водой или питьевую систему. Фляжку или бутылку можно положить в поясную сумку или беговой жилет, или выбрать экипировку со встроенными фляжками.

На обычных забегах, как правило, имеются пункты питания раз в 3-7 километров (в зависимости от трассы и длины дистанций)

Регистрация

Как зарегистрироваться на забег?

Зарегистрироваться на забег вы можете по ссылке: https://russiarunning.com/event/PiskarevskyPM2023/

Что важно помнить при регистрации?

Регистрация закрывается при достижении максимального лимита участников на выбранную дистанцию.

Рекомендуем регистрироваться заранее. К тому же это дешевле, чем регистрация в последние дни перед стартом.

Почему не стоит регистрироваться в день старта?

  • Организатор может не проводить регистрацию в день старта. На крупных забегах регистрация заканчивается за 1-3 дня до события.
  • Регистрация может закрыться заранее из-за достижения максимального количества участников. На крупных забегах это происходит постоянно.
  • Перед стартом лишние переживания и суета могут негативно повлиять на ваш старт.

Что делать, если места на забег закончились?

Организатор может открыть дополнительную регистрацию в дни выдачи стартовых пакетов, но только при наличии свободных слотов на забег.


Стартовый пакет

  • фирменная экипировка (доп.опция, оплачивается отдельно)
  • чип для индивидуального хронометража
  • номер участника
  • раздаточные материалы
Как и где получить стартовый пакет?

Получение стартового пакета обычно происходит за 1-2 дня до самого забега.

На некоторых забегах, как правило на не самых крупных, стартовые пакеты выдаются непосредственно в день забега перед стартом.

О месте и времени выдачи стартовых пакетов будет известно ближе к старту, как правило за 2 недели.

Отслеживать всю необходимую информацию вы можете на сайте организатора.

Можно ли получить стартовый пакет за другого участника?

Можно, но только по доверенности. Доверенному лицу нужно будет предъявить следующие документы:

  • Оригинал доверенности. Заверять документ у нотариуса не нужно.
  • Удостоверение личности доверенного лица.
  • Копию удостоверения личности того человека, за которого получаете стартовый пакет.
  • Оригинал медицинской справки участника, за которого получаете стартовый пакет.
Какие документы нужны для получения стартового пакета?

Чтобы получить пакет участника, необходимо предъявить следующие документы:

  • удостоверение личности;
  • медицинскую справку;
  • копию медицинской справки — она пригодится, если вы хотите оставить оригинал справки у себя, чтобы использовать ее для участия в других забегах. Организатор примет копию справки, если вы покажете оригинал, особенно строго это правило соблюдается на крупных забегах

Особые случаи

  • Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность.
  • Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий.
  • Дети допускаются на старт при предъявлении оригинала письменного согласия родителя или законного представителя, свидетельства о рождении ребенка и копии удостоверения личности родителя или законного представителя.
Нужна ли медицинская справка?

Медицинская справка участнику забега нужна обязательно.

Требования к медицинской справке:

  • Выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности.
  • Содержит печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, Ф.И.О участника.
  • Подтверждает наличие у участника 1 или 2 группы здоровья, либо оформлена по форме из Приложения №2 к Приказу Минздрава РФ №1144н от 23.10.2020 г.
  • Действительна в день забега. Справка действительна в течение указанного в ней срока, но не более 1 года с даты выдачи.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель

Контакты

Телефоны:
  • +7(921)420-69-69
E-mail:
  • grifoni.run@gmail.com
  • grifonrun@gmail.com
Адрес старта:
г. Санкт-Петербург, Пискаревский парк Санкт-Петербурга, пересечение улиц Фаворского и Бутлерова
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/PiskarevskyPM2023/ 
https://vk.com/runpatriot
https://www.facebook.com/grifonrun/
https://www.instagram.com/grifon_run/
https://www.youtube.com/channel/UCrUTQeyPI2W8XWH4VJUQ3ew

Другие забеги Санкт-Петербурга

Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Санкт-Петербург), Санкт-Петербург
5.0
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
04.06.2023
Добавить в план
Марафон «Белые ночи», Санкт-Петербург
5.0
Городской, международный, ночной
10 км 42.2 км

Не упустите уникальную возможность насладиться красотой ночного Петербурга на бегу!
11.06.2023
Добавить в план
Городской, благотворительный
1 км 2.5 км 5 км 10 км

Благотворительный забег «Пискаревский полумарафон» – это настоящий праздник спорта для всей семьи!
13.06.2023
Добавить в план
Городской, благотворительный, международный
1 км 5 км 10 км 21 км 42 км 63 км

В Петербурге АЛЫЕ ПАРУСА можно не только прочитать, но и пробежать или пройти северной ходьбой! Настоящий летний старт под шум волн Финского залива!

25.06.2023
Добавить в план
Городской
5 км

II Костюмированный Забег Петербургских котов на Дворцовой площади — Яркое событие, объединяющее жителей и гостей города всех возрастов.

02.07.2023
Добавить в план