Забег Острова СПБ
Популярность: 3454
Избранное: 1 пользователь Get.run

Острова СПБ — первый старт серии забегов на 5 и 10 км

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Санкт-Петербург
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/ostrovaspb 
Дистанции 5 км
10 км
 
Участников 217 (было в 2019)
Рейтинг касанием:

Описание забега

Острова СПБ — Городской забег

 Город:  Санкт-Петербург

 Забег уже прошел:  05.10.2019

Рады приветствовать тебя на первом старте серии забегов "Острова СПБ". Он состоится в красивейшем парке ЦПКиО имени Кирова на Елагином острове.


Уже 5 октября аллеи парка будут гудеть от ног бегунов! Спеши принять участие в этом запоминающемся событии!

«Острова» - это серия забегов по Санкт-Петербургу, где ты сможешь:


- Пробежать по знаковым местам любимого города

- Посетить восемь крупнейших островов Питера

- Весело провести время с энергичными и приятными людьми

- Получить памятные призы и подарки, фотографии и огромное количество положительных эмоций

- А также прокачать своё здоровье


Собери свою коллекцию "Островов" Петербурга!


 Участников:  217 

Медаль финишера

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Организатор: Аркадий Дулепов
arkadiy.dulepov@gmail.com
Адрес старта:
Санкт-Петербург, Елагин остров
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/ostrovaspb 
https://vk.com/ostrovaspb
https://www.instagram.com/0strovaspb/

Другие забеги Санкт-Петербурга

2709
3
Трейловый
1 км 5 км 10 км 20 км

Трасса, на которой ты узнаешь, что такое Trail
27.07.2024
Добавить в план
5156
1
27.07.2024
Добавить в план
3329
3
2
Городской
500 м 1 км 5.4 км 10.8 км

Забег, посвящённый Дню Государственного флага Российской Федерации
18.08.2024
Добавить в план
898
3
1
Городской
5 км 10 км

1 этап Кубка губернатора Санкт-Петербурга.
25.08.2024
Добавить в план
1083
3
Городской, ночной
5 км 10 км

Новый старт от бегового сообщества PushkinRun.
31.08.2024
Добавить в план