Марафон Sosnovka Первомай

Name: Марафон Sosnovka Первомай
Start: 05/01/2022
End: 05/01/2022
Location: Санкт-Петербург

Популярность: 2542

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

V Первомайский Марафон “Sosnovka Первомай” - продолжает Марафоны Grifon RUN «Петербургские RUN Сезоны».

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Марафон Sosnovka Первомай
Город	Санкт-Петербург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/russianruntradition
Регистрация	https://russiarunning.com/event/Sosnovka1MAY/
Дистанции	1 км 5.275 км 10.55 км 21.1 км 42.2 км 63.3 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Марафон Sosnovka Первомай — Городской забег

Город: Санкт-Петербург

Забег уже прошел: 01.05.2021

Документы

Положение 2021 Размер: 6.56 МБ

Оферта 2021 Размер: 177.54 КБ

Сертификат трассы 2021 Размер: 8.9 МБ

Фотографии

Фотографии с забега «Марафон Sosnovka Первомай»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Марафон Sosnovka Первомай»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером