Летний Олимпийский Марафон

Name: Летний Олимпийский Марафон
Start: 08/10/2024
End: 08/10/2024
Location: Санкт-Петербург

Рейтинг касанием:

Популярность: 3056

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Традиционный летний старт Старт Петербургских RUN Сезонов GRIFON RUN.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Санкт-Петербург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/grifon_run https://www.facebook.com/grifonrun/ https://www.instagram.com/grifon_run/ https://www.youtube.com/channel/UCrUTQeyPI2W8XWH4VJUQ..
Дистанции	1 км 5275 м 10550 м 63300 м

Описание забега

Летний Олимпийский Марафон — Городской забег

Город: Санкт-Петербург

Забег уже прошел:: 08.08.2020

Серия стартов #GrifonRUN: бег-это праздник, который всегда с вами. БЕГИТЕ и мечтайте вместе с нами! Реальные в СПб и виртуальные забеги.
Старты GRIFON RUN проводятся при поддержке проекта Всероссийской федерации легкой атлетики «Национальное беговое движение» и входят в календарь Национального бегового движения Всероссийской федерации легкой атлетики.
Старты GRIFON RUN вида активности северная (скандинавская ходьба) проводятся при поддержке Российской Федерации Северной Ходьбы и входят в официальный календарь спортивных мероприятий.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель