Благотворительный забег в помощь животным
Серия забегов Run with Love - это благотворительные забеги в помощь приютам и дому спасения животных.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Благотворительный забег в помощь животным | ||
| Город | Санкт-Петербург | ||
| Вид забега |
Городской Благотворительный |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/OnlaynioflaynBlagotvoritelnyyprobeg3km5km10kmlyuboyvozrastOnlaynioflaynBlagotvoritelnyyprobeg3km5km10kmlyuboyvozrast/ | ||
| Дистанции |
3 км 5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Благотворительный забег в помощь животным —
Городской, Благотворительный забег
Город: Санкт-Петербург
Забег уже прошел: 01.09.2024
Красивая живописная трасса по парку, тёплая атмосфера, возможность классно провести время и познакомиться со спортсменами.
Подходит для новичков и для проф спортсменов.
Ограничения по возрасту нет.
Что будет:
- Красивые большие медали с изображением животных
- Замечательный тихий парк
- Покрытие асфальт и ровная поверхность без набора высоты
- Бесплатная парковка в 300 метрах от места старта
- Пункт освежения и бананы на дистанции
- Фото и видео с пробега
- Все спортсмены, преодолевшие дистанцию, получают спортивную медаль финишера.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Благотворительный забег в помощь животным»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Благотворительный забег в помощь животным»
Телефоны:
- 8 (915) 173-18-23
- 89164192119@mail.ru
| Адрес старта: г. Санкт-Петербург, пр-кт Культуры 1 |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/OnlaynioflaynBlagotvoritelnyyprobeg3km5km10kmlyuboyvozrastOnlaynioflaynBlagotvoritelnyyprobeg3km5km10kmlyuboyvozrast/ |
|
https://vk.com/anastasiya_melnichuk |
Другие забеги Санкт-Петербурга
1118
27.04.2025
11831
7
6
Городской, международный, пешеходная прогулка
Девиз марафона: «Помним, гордимся. Никто не забыт и ничто не забыто». Беги - внеси свой вклад в историю!
04.05.2025
4139
Благотворительный, городской
СТАНЬ ЧАСТЬЮ БОЛЬШОГО СОБЫТИЯ!!!
18.05.2025
2442
1
11.06.2025
2251
Городской
Новая беговая культура, настоящий командный дух, возможность открыть для себя другие грани бега, потрясающая трасса в самом центре Северной столицы.
15.06.2025
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- План тренировок для забега на 10 км
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как увеличить скорость бега?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
