3-й забег (НЕТВОРКИНГ) RUN STAR в Санкт-Петербурге
КУБКИ В ФОРМЕ ЗВЕЗД НА ФИНИШЕ ПОЛУЧИТ КАЖДЫЙ!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Санкт-Петербург | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/3YBEGOVOYZABEGNETVORKINGRUNSTARVSANKTPETERBURGE/ | ||
| Дистанции |
5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
3-й забег (НЕТВОРКИНГ) RUN STAR в Санкт-Петербурге —
Городской забег
Город: Санкт-Петербург
Забег уже прошел: 22.10.2023
Это твоя возможность вдохнуть яркость в свою жизнь через событие в компании интересных людей!
Место, где тебя поймут и поддержат и примут в свою "стаю".
Забег "Run Star" для людей, способных на многое - он про тебя!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (900) 504-41-42
- info.run@mail.ru
162608, Россия, Вологодская обл., г.Череповец, пр-кт Советский, д.135, оф.217
| Адрес старта: г. Санкт-Петербург, Парк Сосновка |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/3YBEGOVOYZABEGNETVORKINGRUNSTARVSANKTPETERBURGE/ |
Другие забеги Санкт-Петербурга
61699
15
6
2262
Городской, зимний
Посвящен 81-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны.
26.01.2025
320
Городской
К международному женскому дню 08 марта 2025 г. в г. Санкт-Петербурге пройдет спортивно-массовое мероприятие VII Весенний марафон «Орден Св. Анны».
08.03.2025
335
Городской
"Половинка моя" - полумарафон (лично и экиден), 5 км, 1,25 км.
09.03.2025
15807
6
5
13.04.2025
4214
1
1
19.04.2025
Полезное
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа тренировок для бега 10 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Стрессовый перелом у бегуна
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к полумарафону
