Коскиярви трейл
Популярность: 3243
Избранное: 1 пользователь Get.run
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Коскиярви трейл | ||
| Город | Орехово | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://trailcup.ru/koskijarvi/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://reg.o-time.ru/step1.php?ev=0&event=21115 | ||
| Дистанции |
6 км 11 км 22 км 64 км |
||
| Участников | 399 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Коскиярви трейл —
Трейловый забег
Город: Орехово
Забег уже прошел: 13.06.2021
Вас ждут 4 дистанции по лесным дорогам и тропам в крупном лесном массиве между Сосново и Орехово.
Живописный лес, качественная организация, оригинальная медаль финишера, вкусный обед и атмосфера праздника!
Добро пожаловать на старт!
Живописный лес, качественная организация, оригинальная медаль финишера, вкусный обед и атмосфера праздника!
Добро пожаловать на старт!
Участников: 399
Фотографии
Фотографии с забега «Коскиярви трейл»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Коскиярви трейл»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Коскиярви трейл»
Телефоны:
- +7 904 6170146 — Сергей Малкин
- +7 921 7505246 — Алексей Здебловский
- saski@mail.ru — Сергей Малкин
- mail@trailcup.ru — Алексей Здебловский
| Адрес старта: с территории базы ПАН, 2,5 км от ж/д ст.Орехово (Приозерское направление Ленинградской области) |
| Сайт: https://trailcup.ru/koskijarvi/ |
| Регистрация: https://reg.o-time.ru/step1.php?ev=0&event=21115 |
|
https://vk.com/koskijarvi_trail https://www.facebook.com/wildtrailcup https://www.instagram.com/wildtrailcup/ https://vk.com/wildtrailcup https://www.strava.com/clubs/wild-trail-cup-%D0%9A%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%BA-%D0%94%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BF-432318 |
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа подготовки к полумарафону
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Стрессовый перелом у бегуна
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
