Гатчинский полумарафон
Популярность: 15917
Избранное: 4 пользователей
Принимал участие 1 пользователь
XV Гатчинский полумарафон является главным стартом серии #GatchinaRun
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Гатчина | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://gatchinahalfmarathon.ru | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/GatchinaHalfMarathon2024/ | ||
Дистанции |
2 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
Участников | 2894 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Описание забега
Гатчинский полумарафон —
Городской забег
Город: Гатчина
Забег уже прошел: 10.11.2024
На один день Гатчина становится пешеходной. Перекрываются центральные улицы города, отведённые для участников пробега.
Гатчинский полумарафон признается очень быстрым: плоская трасса, пейсмейкеры, прохладная погода, высокая конкуренция. Практически идеальные условия для личного рекорда!
Весь маршрут полностью с асфальтовым покрытием, набор высоты практически отсутствует.
Участников: 2894
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
E-mail:
- info@gatchinahalfmarathon.ru
188399, Ленинградская обл, Гатчинский р-н, Гатчина г, Хохлова ул, дом № 21, квартира 38
Адрес старта: | перекрестка улицы Соборной и Красной
Сайт: http://gatchinahalfmarathon.ru |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/GatchinaHalfMarathon2024/ |
https://vk.com/gatchinahalfmarathon https://www.instagram.com/gatchinahalfmarathon/ https://www.youtube.com/channel/UCqHOM4YXM2OdCUJze9x9EyA |
Другие забеги Гатчины
Городской, зимний
Легкоатлетический пробег «Здравствуй, Новый Год»
22.12.2024
Полезное
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- План тренировок для забега на 10 км
- Программа подготовки к полумарафону
- Как увеличить скорость бега?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега