Генеральские пляжи

Name: Генеральские пляжи
Start: 06/09/2024
End: 06/09/2024
Location: Крым

Популярность: 5063

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Трейл-марафон "Генеральские пляжи"

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Крым
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/event167672523
Регистрация	https://russiarunning.com/event/EkologoprosvetitelskiyTreylmarafonGeneralskieplyazhi/
Дистанции	5 км 10 км 21 км 42 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Генеральские пляжи — Трейловый забег

Город: Крым

Забег уже прошел: 11.06.2023

Дистанция 5км - это забег с касанием первой бухты и первой высоты.

Дистанция 10км - это соединение бухт и озера Чокрак.

Дистанция 21км - это тропы на скалах и генеральская бухта, это озеро и красота.

Дистанция 42км - это дистанция 21км и сероводородные бассейны, доисторические виды и единственный уникальный родник после посещения катакомб и невероятной высоты...

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером