Чупинский полумарафон "Северная Карелия - у Белого моря"

Популярность: 4494

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег вдоль побережья Белого моря!

Название	Чупинский полумарафон "Северная Карелия - у Белого моря"
Город	Чупа
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/event188419073
Регистрация	https://reg.russiarunning.com/event/ChupinskiyPolumarafon_2025?scrollToTop=1
Дистанции	100 м 420 м 3 км 5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Чупинский полумарафон "Северная Карелия - у Белого моря" — Городской забег

Город: Чупа

Дата: 14.06.2025

Трасса Полумарафона проходит по живописному берегу Белого моря. Вековые сосны и ели, морской, наполненный солью и йодом воздух. Тихий, красивый, в недалеком прошлом - шахтерский поселок! В настоящее время здесь отсутствует промышленное производство, в связи с этим – замечательное место для спокойного отдыха!

Документы

Положение 2025 Размер: 57.58 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Чупинский полумарафон "Северная Карелия - у Белого моря"»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Чупинский полумарафон "Северная Карелия - у Белого моря"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером