Пробег «Обнинск-Стрелковка»

Name: Пробег «Обнинск-Стрелковка»
Start: 05/09/2025
End: 05/09/2025
Location: Обнинск

Популярность: 1126

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Традиционный забег, посвященный Дню Победы.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Пробег «Обнинск-Стрелковка»
Город	Обнинск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://проспорт40.рф/events/109
Соцсети	https://vk.com/obninskatomrun https://t.me/obninskatomrun
Регистрация	https://проспорт40.рф/events/109
Дистанции	21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Пробег «Обнинск-Стрелковка» — Городской забег

Город: Обнинск

Забег уже прошел: 09.05.2024

Символично, плечо к плечу, участники бегут от Вечного огня в городе Обнинск до памятника Г.К. Жукова на его родине, в деревне Стрелковка. Первые 3,7 км дистанции - обязательная разминка, то есть не соревновательная часть. Все участники бегут плотной группой с темпом ~ 6:00 мин/км 2 км за машиной ГИБДД, затем 1,7 км за пейсером через лесной массив. После перехода через дорогу под контролем ГИБДД (ваша безопасность - главный приоритет), вся группа участников собирается для старта соревновательной части пробега. Последующие 21 км участники бегут в своем темпе до финиша.

Фотографии

Фотографии с забега «Пробег «Обнинск-Стрелковка»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Пробег «Обнинск-Стрелковка»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером