Забег «Рубеж 100 за 24»

Name: Забег «Рубеж 100 за 24»
Start: 10/05/2025
End: 10/05/2025
Location: Малоярославец

Популярность: 390

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Сутки, чтобы преодолеть свой рубеж! Только ты знаешь, как распорядиться своими силами и временем!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Малоярославец
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://suricaterun.com/rubezh
Соцсети	https://vk.com/suricaterun https://www.facebook.com/suricaterun.cup https://www.instagram.com/suricaterun/ https://t.me/suricate_run
Регистрация	https://toplist.run/registration/9497
Дистанции	800 м 2.5 км 10 км 30 км 50 км 100 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег «Рубеж 100 за 24» — Трейловый забег

Город: Малоярославец

Забег уже прошел: 05.10.2024

Только ты распоряжаешься своим временем, твоя задача преодолеть выбранную дистанцию, от старта до финиша 24 часа.

Здесь нет проигравших - побеждают все, кто преодолел свой рубеж!

На каждую дистанцию есть только общее время зачета от старта до финиша. В этом пределе ты сам решаешь, как им распорядиться.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером