Часовой забег «Узнай свою скорость»
Часовой забег «Узнай свою скорость»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Часовой забег «Узнай свою скорость» | ||
| Город | Светлый | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Регистрация | https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Ca8PcjF-9y9qgp9wPhZE-01ev5hDn2S4ja8sCmuOAkM/edit#gid=0 | ||
| Дистанции | 1 час |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Часовой забег «Узнай свою скорость» —
Городской забег
Город: Светлый
Забег уже прошел: 26.06.2021
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Часовой забег «Узнай свою скорость»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Часовой забег «Узнай свою скорость»»
Телефоны:
- +79118635567
| Адрес старта: ул. Харьковская (вход на стадион) |
| Регистрация: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Ca8PcjF-9y9qgp9wPhZE-01ev5hDn2S4ja8sCmuOAkM/edit#gid=0 |
Полезное
- Стрессовый перелом у бегуна
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
