Внимание! Данная страница была переведена автоматически

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город La Salle
Вид забега Walk  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Дистанции Дистанции неизвестныДобавить в план
Рейтинг касанием:

Описание забега

Даш@Сумрака — Walk забег

 Город:  La Salle

 Забег уже прошел:  25.08.2017

2017 организации как стартовое событие!

3.1 (5к) миль на основании курса Оук-Ридж Гольф.
–, 4:30 ч. - Регистрация открывается
–, 6:30 вечера - гонка начинается
–, 7:30 вечера ипподром закрывается водой на 1/2 пути
– До и после гонки развлечения
– Партия до полуночи!!!!
– Диджей
- Пивной сад
– Бесплатным пивом браслет в комплекте с регистрацией гонки (должно быть не менее 21 лет)

- Награды за первые 3 финишировавших в каждой возрастной группе

- Техника футболке гарантировано за предварительную регистрацию!

-Предварительная регистрация: $25.00 через 8/18/17, поздняя Регистрация: $30.00

-Гонка будет проходить в дождь или светит солнце. В случае отмены, мы благодарим Вас за ваше пожертвование. Без домашних животных. Нет велосипедов. Никакие возвраты.

 

Вырученные средства будут направлены пути!

Чип сроки, предусмотренные гоночный ожидания

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Адрес старта:
USA, East North Central, Illinois, La Salle